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2016年11月4日
11月に入り急に寒くなり、山々の紅葉も一段ときれいに色づいてきました。 気温の変化が激しいと血圧が上がったり、風邪を引いたり何かと変調をきたす時期です。(・・;)
夏の生活習慣の乱れが現れてきます。 今しっかり体力・抵抗力をつけてインフルエンザに備えましょう。
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