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冬の冷えより夏の冷えが怖い

2017年6月2日

6月に入り、梅雨入りも間近
最近の梅雨はじとじとでは無く、集中豪雨的に降る様な感じがします。
これも世界の温暖化のせいなのでしょうか?

今月は「冷え」について、冷えると寒いは違うそうで、寒くは無いけど冷えている人が多い。
冬の冷えより夏の冷えが怖い。
冷え、体温の低下=免疫力の低下につながり病気にかかりやすくなります。

エアコンに入って冷たいものばかり摂るという事はいろんな病気に繋がります。

生活養生・食養生の大切さ!
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