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未分類

2018年12月7日

今日は「大雪」12月に入ったというのに2日前は大分も25度という暖かさ!でも今日は打って変わって西高東低の冬型気圧配置、地球温暖化の影響でしょうか?気温の変化についていけない、自律神経の調節がうまくいかない人が増えているような気がします。自律神経を整えるには日頃の生活習慣を見直し、規則正しい生活、又食事もファーストフードやインスタントを避け野菜を取り入れたバランスの良い食事に心がけるようにしましょう\(^o^)/

2018年11月2日

立冬間近!11月に入り、一段と寒さを感じる様になりました。

今年の夏が特に暑かったせいか鼻の症状を訴える方がとても多くなりました!

熱中症予防の為にと水分のとり過ぎ(しかも冷たい飲み物)、長時間のエアコン使用などにより、体が冷え代謝も落ちてきます。

夏の生活のツケが秋から冬にかけて現れて来ます。空気も乾燥してきています。風邪やインフルエンザに罹らない様体力・免疫力をしっかりつけて冬に備えましょう(*^_^*)

 

 

 

 

 

2018年1月5日

 

明けましておめでとうございます。

三ヶ日は穏やかなお天気でした。

別府湾からの日の出は雲に邪魔をされチョット残念でした。

お屠蘇気分も抜け早くも5日

本格的な風邪は今からかと思いますが、体力・抵抗力をしっかり付けておきましょう

ご家族の皆様のご健康とご多幸をお祈りします。

今年もよろしくお願い致します。

2017年9月1日

今年も残す所4ヶ月
朝夕は秋風の涼やかな風が吹くようになりました。

今年はきれいな紅葉が見られるかも・・・(⌒▽⌒)

秋バテは今からです(・・;)

長期に渡るクーラーの中の生活、冷たい物の摂り過ぎ、又、熱中症を意識しての?水分の摂り過ぎ・・・等による体の冷え

これらによって免疫力が低下し、鼻が悪くなったり、風邪を引いたり、喘息が発症したりします。

身体がだるい、食欲不振、お腹の調子が悪いなどございませんか?

ご相談下さい(^^)

2017年1月6日

明けましておめでとうございます。

元旦は別府湾の初日の出を拝むことが出来一年元気で過ごせますように祈ってきました。

 

2016年12月2日

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今年も終わろうとしています。

東京は11月に何十年振りかの積雪
九州はまだまだ暖かいですね。(・・)

妊活には体調管理が大切です。

これからは空気も乾燥してきます。

色々なウイルスが、先ずインフルエンザ・ノロウイルス・鳥インフルエンザ・・・と本当に流行してくるとワクチンなんて手に入らなくなると思います。

マスクや手洗いでは余り予防にはなりません。

ではどうしたら良いでしょう?

罹らない様、罹っても軽く済む様、抵抗力・免疫力UPが大切です(^O^)/

2016年11月4日

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11月に入り急に寒くなり、山々の紅葉も一段ときれいに色づいてきました。
気温の変化が激しいと血圧が上がったり、風邪を引いたり何かと変調をきたす時期です。(・・;)

夏の生活習慣の乱れが現れてきます。
今しっかり体力・抵抗力をつけてインフルエンザに備えましょう。

2016年9月2日

続く台風の影響で日本列島に大きな被害をもたらしています。又12号も発生今度は九州に、
自然の威力に圧倒されます。

暑さで眠れない日が多かったこの夏もボツボツ終わろうとしております

夏バテは今からやってきます(・_・;)

冷たい物の摂り過ぎから来る胃腸障害、エアコン生活による冷え、だるさそして鼻炎・風邪等の症状が現れてくる時期、特に副鼻腔炎(ちくのう)の症状が出る時期です。

お早めにご相談下さい(^^)

鼻づまり

 

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2016年8月5日

熱中症2 熱中症

いよいよ始まりましたリオ オリンピック
冷たいものを飲みながらオリンピック観戦なんて事のないように(笑)

このうだるような暑さで、熱中症はもちろん、心筋梗塞・狭心症等も起こしやすくなります。(・_・;)

こまめな水分補給、充分な睡眠、室温調節などに気をつけましょう

その上に暑さに耐えうる体づくりが一番大切です。

ご相談下さい。(^^)

2016年4月1日

ルイボスティーと精子の機能について南アフリカの研究結果が発表されています。

ノンカフェインのため、妊娠中・授乳中の方に人気が集まっていますが、妊活中の方は気をつけてください。

詳しくはこちら

http://www.ninsin-news.com/news_4diqXGSCW.html?fb_action_ids=568050383302364&fb_action_types=og.likes

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